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お疲れ様です(真面目に書いた)

あかり。のブログリスト

2017-10-10 23:20

今日は休み明けの月曜日のような気分でしたw
と、いうことで。


憂鬱な気分が決まるのは
前日の夜です。


皆さんは仕事の前の夜をどうお過ごしになられましたか?


「明日から残業の1週間か…」
「明日のこと考えると憂鬱だなぁ…」

なんて考えちゃいますよねー

私も、気合を入れたぶんちょっと疲れちゃいましたww


じゃあ、何するの?ですが。


憂鬱になるのはストレスになる部分を多く見てしまうから
よりストレスに感じてしまうと思い当りました。


「楽しい面」を探しているのか?

翌週の予定を確認し、仕事中でも休憩でもどうやって楽しもうかな?

・いつも使う道具をメンテナンスしてみる。
・一日一善をやってみる
・女性の同僚に「キミかわいいネ!」言ってみる


楽しいことを考えて、いざ実行!!

日記みたいにして話題のネタにもしていいかも^^

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